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Schlafen soll erholsam sein.
Was aber, wenn schlafen problematisch wird? Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen und es betrifft viele Menschen. Das Bett ist dann nicht mehr der Platz für Regeneration und Ruhephasen, sondern wird zum belasteten Ort.
In unserem Kurs lernen Sie Formen von Schlafstörungen verstehen und erfahren viele Details über Wege zum gesunden Schlaf.
Der Workshop umfasst 3 Termine: Mi, 16.05.2018 / Mi, 30.05.2018 / Mi, 06.06.2018