Veranstaltungen heute, morgen, Wochenende
Mit intensiven Übungen wird der Körper gelockert, Gleichgewicht und Koordination werden geschult. Gelenke und Muskeln werden gezielt be- und entlastet, Bewusstsein und Wahrnehmung werden gestärkt. Im Fokus steht das Zusammenwirken von Körper und Geist, Atmung und Achtsamkeit, bewusste Bewegung mit Qualität. Bewegung ist Rhythmus, Aktivität, Veränderung. Die Übungen erfolgen in großen und kleinen Gruppen und werden durch den Einsatz von Gymnastik-Schwingstäben unterstützt.
Termine: Dienstag, 23. und 30. Mai / 06., 13. und 20. Juni 2023
jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr
Mitzubringen ist: geschlossene Sportschuhe, bequeme Sportkleidung
Der Teilnehmerbeitrag liegt bei 10,00€ pro Person.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, wir bitten um Voranmeldung.
Diese Angebote stehen allen Interessierten offen, Menschen mit und ohne Sehbeeinträchtigung sind willkommen. Durchführungsort ist das Potpourri – Kultur- und Begegnungszentrum, Rosenhof 14, 09111 Chemnitz.
Informationen und Kontakt:
sinnreich@weisser-stock.org
0371 65113970